تعليمات ما بعد التقشير البارد

بعد الخضوع لجلسة تقشير بارد للوجه، من المهم اتباع بعض التعليمات لضمان أفضل النتائج و تجنب حدوث أي مضاعفات.
و تشمل هذه التعليمات:
1. العناية بالبشرة:
ترطيب البشرة بشكل مكثف: من المهم استخدام مرطب لطيف وخالي من العطور بعد التقشير البارد لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
استخدام واقي الشمس بانتظام: يُصبح الجلد أكثر حساسية للشمس بعد التقشير البارد، لذلك من المهم استخدام واقي شمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية: يجب تجنب استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قوية أو روائح اصطناعية خلال الأسبوع الأول بعد التقشير البارد، لأن ذلك قد يُسبب تهيجًا للبشرة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يجب تقليل التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال الأسبوع الأول بعد التقشير البارد، و ارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج.
تجنب فرك الوجه أو خدشه: قد يكون الجلد حساسًا بعد التقشير البارد، لذلك من المهم تجنب فرك الوجه أو خدشه لمنع حدوث أي تهيج.
2. نمط الحياة:
شرب الكثير من الماء: من المهم شرب الكثير من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة و تسريع عملية الشفاء.
اتباع نظام غذائي صحي: يُساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات على دعم صحة البشرة و تسريع عملية الشفاء.
تجنب التدخين وشرب الكحول: يمكن أن يُؤدي التدخين وشرب الكحول إلى جفاف البشرة و تأخير عملية الشفاء.
3. متابعة الطبيب:
من المهم متابعة الطبيب بعد التقشير البارد للحصول على أي نصائح أو تعليمات إضافية.
يجب إبلاغ الطبيب عن أي آثار جانبية تظهر بعد التقشير البارد، مثل الاحمرار الشديد أو التورم أو الألم.
ملاحظات هامة:
هذه المعلومات هي معلومات عامة فقط ولا يجب اعتبارها بديلاً عن استشارة الطبيب.
استشر طبيبًا مختصًا في الأمراض الجلدية للحصول على تعليمات محددة تناسب احتياجاتك و حالة بشرتك.
قد تختلف التعليمات حسب نوع التقشير المستخدم و تعليمات الطبيب.
من المهم اتباع تعليمات الطبيب بدقة بعد التقشير لضمان أفضل النتائج و تجنب حدوث أي مضاعفات.
بشكل عام، باتباع تعليمات ما بعد التقشير البارد يمكنك ضمان حصولك على أفضل النتائج و الاستمتاع ببشرة صحية
و مشرقة.