كثرة التعرق: صحي أم لا؟
يُعد التعرق ظاهرة طبيعية للتخلص من حرارة الجسم الزائدة و الحفاظ على درجة حرارته في نطاق آمن. و لكن، قد يُصبح التعرق مفرطًا في بعض الأحيان، مما يُسبب الإزعاج و قد يُؤثر على الحياة اليومية.
بشكل عام، التعرق المعتدل لا يُعد ضارًا و هو في الواقع علامة على صحة جيدة.
وإليك بعض فوائد التعرق:
تنظيم درجة حرارة الجسم: يُساعد التعرق على تبريد الجسم و الحفاظ على درجة حرارته في نطاق آمن.
إخراج السموم: يُساعد التعرق على إخراج السموم من الجسم، مثل الكحول والملح والمواد الكيميائية.
تحسين صحة القلب: يمكن أن يُساعد التعرق على تحسين صحة القلب و تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تعزيز صحة البشرة: يمكن أن يُساعد التعرق على تعزيز صحة البشرة و ترطيبها.
تقوية جهاز المناعة: يمكن أن يُساعد التعرق على تقوية جهاز المناعة و مكافحة العدوى.
و لكن، قد يُصبح التعرق مفرطًا في بعض الحالات، مما يُسبب مشاكل صحية و يُؤثر على نوعية الحياة.
و يُطلق على التعرق المفرط اسم “فرط التعرق”.
و إليك بعض علامات فرط التعرق:
التعرق المفرط دون سبب واضح: إذا كنت تتعرق بشكل مفرط دون أي سبب واضح، مثل ممارسة الرياضة أو التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو الشعور بالتوتر، فقد يكون ذلك علامة على فرط التعرق.
التعرق الليلي: إذا كنت تتعرق بشكل كبير أثناء النوم بدون سبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على فرط التعرق.
التعرق غير المتماثل: إذا كنت تتعرق أكثر من جانب واحد من جسمك من الجانب الآخر، فقد يكون ذلك علامة على فرط التعرق.
التعرق المصحوب بأعراض أخرى: إذا كان التعرق مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو التعب أو فقدان الوزن أو تغيرات في وظائف الأمعاء، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.
أسباب فرط التعرق:
العوامل الوراثية: يمكن أن يكون فرط التعرق وراثيًا في بعض العائلات.
الحالات الطبية: يمكن أن يُسبب فرط التعرق بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية ومرض السكري و بعض أنواع السرطان.
الأدوية: يمكن أن تُسبب بعض الأدوية فرط التعرق كأثر جانبي.
العوامل النفسية: يمكن أن يُسبب التوتر والقلق فرط التعرق.
علاج فرط التعرق:
يعتمد علاج فرط التعرق على السبب الكامن وراءه.
و إليك بعض الخيارات العلاجية:
العلاجات الطبية: إذا كان سبب فرط التعرق حالة طبية، فسيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب.
مضادات التعرق: هناك أنواع مختلفة من مضادات التعرق متاحة بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
العلاجات بالليزر: يمكن استخدام الليزر لتدمير الغدد